Кто не хочет похудеть?
Думаю, руку поднимут только те, кто от природы худой и не поправляется, даже закидывая в себя по два ведра еды.
В основном же большинство девушеки женщин постоянно озабочены проблемой, чего бы такого съесть и при этом не набрать вес, а лучше — сбросить.
Знаменитости и известные в соцсетях девушки — точно такие же люди с точно такими же проблемами, как и мы с вами.
Они тоже набирают вес, толстеют, худеют, работают над собой.
Разница только в том, что наши с вами результаты видим только мы сами и наше ближайшее окружение, а их результаты видят миллионы их подписчиков и поклонников.
Давайте же посмотрим и вдохновимся. Тем более, что скоро Новый год, и тем, кто хочет встретить его в новом теле и в идеальной форме, уже пора начинать.
1. ИРИНА ДУБЦОВА
Ирина Дубцова всегда была достаточно сбитенькой, такая конституция, даже во времена группы «Девочки» и ее участия в «Фабрике звезд» у нее всегда были в наличии щечки и все остальное.
У меня примерно такое же строение тела, и я как никто понимаю, как ей непросто, поэтому ее результат это что-то потрясающее.
Конечно, Ирину болтает туда-обратно, она то сбрасывает вес, то снова набирает, но такая у артистов жизнь — чтобы писать хорошие песни, их надо проживать, а пока проживаешь, этот стресс даром не проходит.
В общем в любом случае мои респекты и аплодисменты Ирине!
2. ЕКАТЕРИНА СКУЛКИНА
Поклонники Екатерины Скулкиной и ее мощной роли в Камеди вуман были недовольны тем, как она стала выглядеть после похудения.
Не знаю, может людям сложно перестроиться. Как по мне, отсутствие лишнего веса способствует здоровью, а как можно не радоваться тому, что человек, который вам нравится, стал себяя лучше чувствовать, ну и выглядеть конечно.
Сама Екатерина говорит, что основное, что помогло ей в похудении — это спорт и занятия с персональным тренером. Она не скрывает этого и везде показывает, как занимается. Для меня это просто мегасложно, и так себ настроить, чтобы спорт был в удовольствие — это вообще не просто.
3. АЛЕКСАНДРА БОРТИЧ
Когда Александра Бортич начала сниматься в фильме «Я худею», как вы понимаете, можно было сначала снять вторую часть фильма, пока она и так была худая, а потом набирать вес и снимать первую часть фильма — где ее героиня толстая.
Но Бортич сказала, что при таком раскладе она потом вообще никогда не похудеет, поэтому она сначала потолстела, чтобы снять начало фильма, а потом под угрозой огромного штрафа в случае непохудения в установленный срок худела для продолжения съемок.
Понять ее смогла бы, наверное, только Рене Зелвеггер, которая так же специально худела и набирала для фильмов про Бриджит Джонс.
4. ЕКАТЕРИНА ВАРНАВА
Екатерина Варнава в начале своей телекарьеры была очень фигуристой и сочной девушкой. И амплуа у нее для зрителей было такое же — ух!
И вот буквально за последние годы она так похудела, что это уже даже с трудом можно назвать красивым, и уж точно вряд ли кто-то захочет это повторить.
На грудной клетке можно пересчитать ребра, а ножки-палочки вызывают желание накормить.
Как бы мне не казалось, что худоба — это красиво, но борщить тоже не стоит.
5. ОЛЬГА КАРТУНКОВА
Результат похудения Ольги Картунковой поразил буквально всех, кто ее знает.
Она похудела — внимание! — на 84 килограмма!!!
До — она весила 150 кг.
Вы только подумайте! Сбросить половину веса! Понятно, что он лишний был, но все-таки! Как нужно организму перестроиться, чтобы сделать это!!!
Методы, которые ей помогли — это питьевой режим и дробное питание — маленькими порциями каждые 3 часа.
6. СВЕТЛАНА ПЕРМЯКОВА
Светлана Пермякова — та сама Люба из «Интернов» — позудела за 3 месяца на 16 килограммов, по ее словам просто исключив из рациона мучное и сладкое полностью.
Выглядеть она стала конечно намного лучше, чем раньше.
И даже как будто вместе с лишними килограммами она сбросила и пару десятков лет.
Если вы хотите помолодеть — не спешите бежать к пластическому хирургу или к косметологу и колоть в себя что ни попадя. Возможно если вы просто похудеете, вам будут давать лет на 10-15 меньше. Проверьте!
7. АННА МИХАЛКОВА
Анна Михалкова большую часть своей жизни прожила в достаточно большом весе, и роли играла соответствующие.
Относительно недавно она внезапно сильно похудела, да так, что ее поклонники были в шоке.
Из возрастной не очень здоровой внешне женщины она превратилась практически в юную девушку, которой можно в общем даже и не краситься.
Анна говорит, что секрет в том, что она ест запрещенку только в первой половине дня, а во второй — ограничивает себя. И разный спорт — от лыж до бега.
8. АНИ ЛОРАК
Ани Лорак худела после родов.
Касаемо похудения после родов есть два противоположных мнения. Первое — ой, да чего там худеть, родила и само все уходит. Второе — рожаешь и все, ты теперь жирная на всю жизнь.
Я отношусь к тому лагерю, который считает, что это нифига не просто, поэтому с большим уважением отношусь к тем знаменитостям, которым это удается.
Ани Лорак говорит, что ей помогло похудеть интуитивное питание, дробное плюс интервальное голодание.
По-моему результат достойный!
9. НАТАЛЬЯ СОБОЛЕВА
Если вы не знаете Наталью Соболеву, то вы все же почти наверняка знаете ее мужа — комика Илью Соболева.
Так вот Наталья — просто героиня.
После каждых родов — а детей у нее на минуточку уже целых трое — Наталья берет себя в руки и делает из своего расплывшегося за время беременности и ГВ тела- фитоняшную конфетку.
В данный момент она как раз приводит себя в форму после рождения третьего ребенка, кому интересно — можете наблюдать за процессом у Натальи в запрещенной соцсети.
10. ПОЛИНА ГАГАРИНА
Самое противоречивое похудение — это конечно Полина Гагарина. Сама она настойчиво говорит во всех интервью, что никогда толстой не была, и что все фото «до», разлетевшиеся по сети, это ее либо беременный фото, либо сразу после родов.
И все же, думаю, Полина слегка лукавит.
Ее тренировки и ограничения в рационе — никуда не спрячешь. Плюс недавно она анонсировала собственный фитнес-курс. Думаю, если б ее похудение случилось, как она говорит, «само», вряд ли бы она вообще обращала внимание на такие мелочи, как питание и спорт.
